Burn-out UITzicht en INzicht

Binnenkort willen we van start gaan met onze training voor mensen met een burn-out. Iedereen ervaart een burn-out anders, ook al komen een aantal kenmerken overeen. Ook de manier waarop je de burn-out kunt aanpakken verschilt per persoon. Je moet eraan toe zijn om hiermee aan de slag te gaan …

Paardencoaching

Afgelopen zaterdag heb ik bij Spirit een kennismakingsworkshop van paardencoaching gevolgd. Het leek mij heel interessant om eens te kijken hoe zo’n coaching precies werkt. Wat doet het paard waardoor je gecoacht wordt? En wat doet dat dan weer met jezelf als persoon? De kennismaking startte met de 4 assen …

Inspiratietijd

‘Toestand dat je creatief nadenkt en weet hoe je iets goed moet doen’ Het woordenboek geeft mooie omschrijvingen van inspiratie: ‘toestand dat je creatief nadenkt’. Klinkt goed, maar hoe bereik je die toestand? En: ‘dat je weet hoe je iets goed moet doen’. Altijd fijn om dat te weten, maar …

Zie ik de ander staan?

Afgelopen zondagmorgen werd ik tijdens de preek geconfronteerd met de vraag of ik anderen echt zie staan. Zie ik de ander in al zijn kwetsbaarheid of ga ik daaraan voorbij? Maak ik de keus om echt aandacht en tijd aan de ander te besteden, om echt te luisteren en de …

Eerlijke openheid

Laatst was ik bij mijn oma op bezoek. Ze is nu 88 jaar oud. Zij is bezig met het afsluiten van haar leven en ik denk na over alle momenten die ik met haar heb beleefd. Een rondrit door haar woonplaats doet me stilstaan bij herinneringen die we hebben gemaakt: …

Welkom in mijn huis!

Een aantal weken terug schreef ik over mijn reis naar Canada. Over dat ik er naar uit keek, maar het ook naar vond om mijn gezin achter te laten. Mijn uitdaging was om te genieten van alle kleine (en grote) dingen. En nu is het alweer voorbij… Maar wat zijn …

Durf je iets te veranderen?

Laat me, laat me m’n eigen gang maar gaan, laat me, laat me ik heb het altijd zo gedaan! Dit stukje tekst uit het liedje van Ramses Shaffy kwam bij mij naar boven toen ik had besloten om in deze blog aandacht te besteden aan omgaan met een burn-out. Als …